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秋季,蔬菜,多吃,零食,童生

提問: 秋天，寶寶上火了 怎么辦？ 問題補充: 医师解答: 寶寶上火的原因：內因----兒童生理特征易上火中醫認為：小兒是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象；兒童腸胃處于發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節能力較弱，由于食物搭配不科學，引起“上火”。外因----環境及飲食引起的上火飲食上火飲食因素：過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。薯片、餅干等油煎炸零食的攝入 環境引起上火：季節交替，天氣炎熱或干燥等都容易引起上火。秋季天干氣躁的，應季的蔬菜品種減少，寶寶貪玩過度勞累都會引起上火的。寶寶上火了，在飲食上要多吃蔬菜，特別是去火的蔬菜。秋季鴨梨和蘋果都豐收在即，給寶寶多吃這些水果能夠很好的預防上火。除了這些，寶寶上火了要及時的用藥，可服用三公仔小兒七星茶。適合0~6歲兒童，主要用于治療小兒積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢等。沿用百年科學配方，去火安全有效。而且它不是單一清火，也能對寶寶腸道、脾胃起綜合調理功效，起到“標本兼治”的作用。寶寶這樣，秋季就能應付上火了，希望我們的寶寶都健康快樂。