lovader

食物,辛辣,的是,花椰菜,安全

提問: 為寶寶的上火問題心急！！！！！！口舌生瘡~~~~ 問題補充: 我家小寶快兩歲了，我又不在他身邊，這兩天寶寶上火，口中生瘡，臉上也出現了好多的火痘。不能吃東西，說話都疼，請問我怎樣快點的幫寶寶解次這種痛楚？ 医师解答: 最安全和對癥的是喝三公仔小兒七星茶，是經過國家專門批復的OTC藥，藥性溫和，去火安全有效，其成分中的山楂、稻芽消食健脾、幫助消化，防止寶寶食積發熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出。口感上也適中，攜帶、服用、保存都很方便，孩子也樂意接受，另外還能調和腸胃，針對小兒厭食、消化不良、大便秘結、夜睡不寧等有獨特功效。還有就是上火跟飲食的關系很大，多數情況下是因飲食不當或是不合理而發生的，平時寶寶的飲食以清淡為主，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、百合、甘藍菜、花椰菜等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，媽媽們要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候也可以注意一下營養搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。同時呢，還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，這是我們最為常見的，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養了。