好了,我是,情由,一句,不出
提問: 17歲的我還能長高么，求急救！ 問題補充: 我今年17歲多一點我的父母身高為179和171，按照公式（父親身高+母親身高）*0.54-3CM（我試驗了8個同學身高誤差小于2CM）計算的話，我的身高在186左右，我們的班主任和他老公就和我父母身高差不多，他兒子現在已經成了187的大個子。。。。而我現在只有179，剛及父親的身高。 順便說一下，我初中三年有點營養不良，午飯基本不吃，初一中午在學校吃三包零食，初二不吃去上網，初三因為學習，經常熬夜到2-3點，結果初一154-161，初二161-174，初三174-177，之后基本沒長，高一和高二長到現在的高度。 自從發現學校的高個子越來越多后，我開始增加營養，從初中三年不變的55公斤左右的體重升到了現在的75，可是身高卻止步不前了，我很懊惱，現在一個班上比我高的平均有3-5人，可是185以上的基本只有一個或沒有。。 我很想張高.哪怕182也好，各位有什么好的方法么。最近不長是因為我是屬于那種早發育的類型么？？ 急求簡單可信的方法。2010-09-24 17:39 提高懸賞20分 医师解答: 此答案由投票選出男性到23歲就停止生長，我是搞健身的。給你幾點意見！！一 每天多餐少量，這樣容易吸收。二 多食蛋白質 維生素 鐵鋅鈣 含量高的東西。具體什么高根據你現實情況能吃到的東西在網上查。三 午休很重要，中午睡半小時到1個小時。四 晚上11點就應該睡覺啦，不應該熬夜。因為11點到凌晨2點就長個子的時候，不要錯過哦！五 吃好了 睡好了，就應該鍛煉了，要不就一身肥肉了，鍛煉身體的方法有很多，自己尋找資料，或者找教練。一句兩句也說不出個情由。 不過建議你多打籃球，多跑跑跳跳。先就說這么多了，關鍵靠自己堅持！努力！別人說再多也不行。
提問: 17歲的我還能長高么，求急救！ 問題補充: 我今年17歲多一點我的父母身高為179和171，按照公式（父親身高+母親身高）*0.54-3CM（我試驗了8個同學身高誤差小于2CM）計算的話，我的身高在186左右，我們的班主任和他老公就和我父母身高差不多，他兒子現在已經成了187的大個子。。。。而我現在只有179，剛及父親的身高。 順便說一下，我初中三年有點營養不良，午飯基本不吃，初一中午在學校吃三包零食，初二不吃去上網，初三因為學習，經常熬夜到2-3點，結果初一154-161，初二161-174，初三174-177，之后基本沒長，高一和高二長到現在的高度。 自從發現學校的高個子越來越多后，我開始增加營養，從初中三年不變的55公斤左右的體重升到了現在的75，可是身高卻止步不前了，我很懊惱，現在一個班上比我高的平均有3-5人，可是185以上的基本只有一個或沒有。。 我很想張高.哪怕182也好，各位有什么好的方法么。最近不長是因為我是屬于那種早發育的類型么？？ 急求簡單可信的方法。2010-09-24 17:39 提高懸賞20分 医师解答: 此答案由投票選出男性到23歲就停止生長，我是搞健身的。給你幾點意見！！一 每天多餐少量，這樣容易吸收。二 多食蛋白質 維生素 鐵鋅鈣 含量高的東西。具體什么高根據你現實情況能吃到的東西在網上查。三 午休很重要，中午睡半小時到1個小時。四 晚上11點就應該睡覺啦，不應該熬夜。因為11點到凌晨2點就長個子的時候，不要錯過哦！五 吃好了 睡好了，就應該鍛煉了，要不就一身肥肉了，鍛煉身體的方法有很多，自己尋找資料，或者找教練。一句兩句也說不出個情由。 不過建議你多打籃球，多跑跑跳跳。先就說這么多了，關鍵靠自己堅持！努力！別人說再多也不行。
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